#BAEGERSPORT
Diagnostik
Die Trainingsdiagnostik ist für die Ermittlung des individuellen Ist-Zustandes und für eine gezielte Trainingsplanung maßgeblich. Je nach Trainingsziel sollten auf bestimmte Tests zurückgegriffen werden.
BackCheck®
Der BackCheck® von Dr. Wolff ist ein mehrfunktionales Messsystem zur Bewertung von Kraftverhältnissen. Das System erkennt funktionale Defizite und deckt muskuläre Dysbalancen auf, welche bekanntlich Ursachen für Rückenschmerzen sein können. Der medizinische Test hat eine hohe Aussagekraft für die Therapie, den Alltag und Sport. Das individuelle Testergebnis wird bei uns im Studio als Grundbaustein eines gezielten Trainingsplans eingesetzt.
Tanita Waage - Die medizinische Erfolgskontrolle
Die Tanita Waage ermöglicht eine gezielte medizinische Untersuchung der Körperzusammensetzung. Neben der Ermittlung des Körpergewichts werden u.a. der Körperfettanteil, die Muskelmasse oder der Grundumsatz ermittelt. Die Testergebnisse stellen daher wichtige Anhaltspunkte für ein gezieltes Training oder einer individuellen Ernährungsweise dar.
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