#BAEGERSPORT
Geräte- und Ausdauertraining

Ob Freihanteltraining, Kraftsport oder medizinisches Fitnesstraining - In unserem Gerätebereich ist jedes Training möglich.  Auf einer Trainingsfläche von ca. 800qm kannst du dein individuelles Trainingsprogramm bedingungslos durchführen. Ein freundliches und kompetentes Trainerteam steht dir für offene Fragen oder zu Korrektur zur Seite. Selbstverständlich erhalten Einsteiger eine professionelle Einführung und einen zielführenden Trainingsplan.

Ausdauertraining genau dein Ding? Bei uns wird es in jedem Falle nie langweilig!

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Von Klassikern wie Laufbändern, Crosstrainern, Steppern und Fahrradergometern, über Stairmaster, Ruderergometer und Skierg- wir stellen dir eine breite Auswahl an Cardiogeräten zur Verfügung, damit Du von einem abwechslungsreichen Training profitieren kannst!

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Positive Effekte des Geräte- und Ausdauertrainings auf

• ... die Figur und Haltung,

• ... den Bewegungsapparat,

• ... die Verletzungsanfälligkeit,

• ... das Herz-Kreislaufsystem,

• ... den Alterungsprozess,

• ... die Ausdauer- und Lungenfunktion und

• ... das Immunsystem

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Worauf wartest du? - Wir freuen uns auf das gemeinsame Training!