Ausdauertraining 

Ausdauertraining ist genau dein Ding? Bei uns wird es in jedem Falle nie langweilig!

Von Klassikern wie Laufbändern, Crosstrainern, Steppern und Fahrradergometern, über Stairmaster, Ruderergometer und Skierg- wir stellen dir eine breite Auswahl an Cardiogeräten zur Verfügung, damit Du von einem abwechslungsreichen Training profitieren kannst!

Die Effekte eines Ausdauertrainings:

• Stärkung des Herzkreislauf-Systems

• Verbesserung der Ausdauer- und Lungenfunktion

• Langfristige Verbesserung des Immunsystems

• Reduktion von Anspannung & Stress