top of page

Das ist WORKOUT.
In diesem Kurs kombinierst du Elemente aus Turnen, Olympischem Gewichtheben und verschiedenen Ausdauersportarten. Jede Einheit bietet ein neues, abwechslungsreiches Workout, das deine allgemeine Fitness steigert, Muskeln aufbaut und deine sportliche Leistungsfähigkeit verbessert. Entdecke den Spaß am Fitwerden und erreiche deine Ziele mit abwechslungsreichem Training!
Trainingsziele
Fit im Alltag
Muskeln aufbauen
ZEITSPAREND
45min
KALORIENVERBRAUCH
bis zu 400 kcal
Intensität
Moderat - fordernd

Unser Kursprogramm für ALLE!
Mehr Power, Entspannung & Gesundheit.
bottom of page