#BAEGERSPORT
Abnehmen - Gemeinsam zur Wunschfigur!
Du möchtest deine Wunschfigur erreichen und benötigst professionelle Hilfe?
Durch gezielte Bewegung und einer Ernährungsumstellung senken wir gemeinsam das Körpergewicht und
finden zu einem neuen, positiveren Lebensgefühl!
Wir freuen uns, dich bei deinem Ziel deiner Wunschfigur tatkräftig unterstützen zu dürfen. In einem persönlichen Beratungsgespräch möchten wir dir verschiedene Trainingsmöglichkeiten vorstellen, bei denen wir gezielt deine Muskeln aufbauen & effektiv Kalorien verbrennen, um das hartnäckige Körperfett zum Schmelzen zu bringen.
#ABNEHMEN
Unsere Empfehlungen
Neben der Erstellung eines individuellen Trainingsplans für das Gerätetraining für gezielten Muskelaufbau empfehlen wir folgende Ergänzungen:
Tanita Waage - Die medizinische Erfolgskontrolle
Die Tanita Waage ermöglicht eine gezielte medizinische Untersuchung der Körperzusammensetzung. Neben der Ermittlung des Körpergewichts werden u.a. der Körperfettanteil, die Muskelmasse und der Grundumsatz ermittelt. Die Testergebnisse stellen daher wichtige Anhaltspunkte für ein gezieltes Training und einer individuellen Ernährungsweise dar.
Es empfiehlt sich nach regelmäßigen Abständen die Erfolge zu kontrollieren, um das Training und die Ernährung frühzeitig anpassen zu können.
Kursprogramm: Fatburner-Kurse
Bist du nicht der klassische Ausdauersportler? Oder trainierst du lieber in der Gruppe? Mit unserem Kursprogramm werden wir gemeinsam deine Wunschfigur erreichen!
Für eine nachhaltige und effektive Reduktion des Körperfetts empfehlen wir dir unsere Fatburner-Kurse. Dazu zählen beispielsweise Lesmills Bodycombat, Lesmills Grit und Functional sowie der Core-Kurs. Eine vollstände Kursübersicht und -Erklärung erhältst du hier.
Die 21-Tage-Challenge
Benötigst du einen Anreiz oder eine Challenge, um dich zu motivieren? Mit unserer 21-Tage-Challenge bieten wir dir das passende Programm. Wie viel schaffst du es in 21 Tagen abzunehmen?
